2021-02-01から1日間の記事一覧

ヨガときくち体操

「三密を避けましょう」ということでスポーツクラブはどんな様子でしょうか? 私は、ヨガ教室に参加しています。しばらくはZOOMのヨガ教室だけになって いましたが、いまは、体育館でまばらに離れてヨガをしています。 「こころとからだのエクササイズ きく…